Meltdesignstudio

torsdag

13

juni 2013

Dorthe´s mad på 15 minutter::: Garden salad

Written by , Posted in Havetips, MAD, Planter, Trends

Nogle gange har man langt bedre intentioner end man har mængder af tid

Så er det godt  at have en køkkenhave , for så kan man bare kan gå ud og plukke sin egen mad, hvis det skulle glippe med indkøbene

Her har jeg været på rov i altankassen efter frisk salat

Salat i altankassen Foto Dorthe Kvist Meltdesignstudio

Lidt rester fra weekendens grillsteg i små strimler, tomater, grillet peber, aubergine og en god dressing.

Top salaten  med kogte beluga linser  fra Urtekram (min all-time favourite) vendt i lime, kast en håndfuld friske krydderurter på toppen feks. bredbladet persille eller basilikumIMG_4264

Vil du give den gas og lave en lille forrets-hapser, så er det at Urtekram´s butterbeans på dåse kommer dig til hjælp (ingen iblødsætning i 100 år, eller monster lang kogetid, bare klar til start)

IMG_4260

Lav en smørbønne hummus efter Umahro Cadogans Opskrift lige her ( det tager 15 minutter)

IMG_4262

Server med lidt lækkert brød…..BUMIMG_4271

Køb økosager fra urtekram lige her, der er også masser faf labre opskrifter på sundhed i en fart

 

PSSSST!

Ved du at du kan følge med på Facebook? eller Instagram ? og ja, jeg er også pinterest

eller du kan tilmelde dig mit nyhedsbrev og få guiden : Sådan får du mere tid og mindre stress i en endnu flottere have

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *